목표를 설정해야 하는 이유

목표는 정말 중요한 기능입니다.
목표없이 사는 것은 방랑자의 길이죠.

목표는 왜 그리 중요한걸까요?
목표는 머리속과 의식속에 있는 것을 행동으로 만들어내는 최초의 작용입니다.
그것을 계속 반복함으로써 우리는 머리속에 있는것을
효율적으로 행동에 옮겨가게 할 수 있으며 그것을 습관화하여 무의식적인 것이 되면
아주 강력한 작용(근기??)을 하게 됩니다.

목표는 어떤것이 목표가 될까요?
그것은 노트에 해야할일 할것 같은일 떠오르는일을 그대로 적고 그 옆에
날짜를 적어보는 것입니다. 언제까지 해야겠다고 결심을 하는 것이죠.
종이에 볼펜으로 적는 것입니다.
이 일을 날마다 주마다 계속 하는 것입니다.....
이것이 반복하게되면 엄청난 위력을 발휘하게 됩니다.


그렇습니다. 이것은 초등학교때 배웠던
일기장과 비슷합니다.   헤르메스학에서도 잘한일 못한일의 날마다의 반성의
일을 계속 기록하는 일을 하게 되죠.
의식적인 일을 글로 적고 그것을 반복하여 행동으로 끌어내는것이 목표설정을
해야되는 이유입니다.


목표를 적기 시작하면 대부분 공통적으로 압축되는 것이 있습니다.
건강 의식주해결(돈,재무) 사회적(명예 권력), 개인취향등으로 압축이 되기 시작합니다.


먼저 진취적인 미래건설적인 목표가 되기 위해서는
나쁜과거(악습 나쁜습관)등과 이별을 해야합니다.....
이것을 하지 않는한 앞으로 나아갈수 없습니다.


먼저 건강에서는
술 담배는 끊어야 합니다. 완벽하게 이별을 하셔야됩니다.
정말 나쁜습관중에 하나입니다...담배는 정말 나쁜것이라 인식되지만..
술에는 관대해지지만 술은 담배이상으로 나쁜것입니다.
아스파탐에 염증작용 수면방해등등등
동시에 맑고 좋은음식인 깨끗한 채소등을 섭취해야하며
이의 영양분을 잘 움직이게 하는 근육운동과 유산소운동을 하여 습관화시켜야합니다.
어쩌다 한번씩이 아닌 매일 빠지지 않으셔야되며 날마다 한개씩이라도
꼭하여 6개월이상 몇년을 하셔야됩니다.

[출처] 목표를 설정해야 하는 이유|작성자 남두성