2015년 12월 11일 금요일

목표를 설정해야 하는 이유

목표는 정말 중요한 기능입니다.
목표없이 사는 것은 방랑자의 길이죠.

목표는 왜 그리 중요한걸까요?
목표는 머리속과 의식속에 있는 것을 행동으로 만들어내는 최초의 작용입니다.
그것을 계속 반복함으로써 우리는 머리속에 있는것을
효율적으로 행동에 옮겨가게 할 수 있으며 그것을 습관화하여 무의식적인 것이 되면
아주 강력한 작용(근기??)을 하게 됩니다.

목표는 어떤것이 목표가 될까요?
그것은 노트에 해야할일 할것 같은일 떠오르는일을 그대로 적고 그 옆에
날짜를 적어보는 것입니다. 언제까지 해야겠다고 결심을 하는 것이죠.
종이에 볼펜으로 적는 것입니다.
이 일을 날마다 주마다 계속 하는 것입니다.....
이것이 반복하게되면 엄청난 위력을 발휘하게 됩니다.

그렇습니다. 이것은 초등학교때 배웠던
일기장과 비슷합니다. 헤르메스학에서도 잘한일 못한일의 날마다의 반성의
일을 계속 기록하는 일을 하게 되죠.
의식적인 일을 글로 적고 그것을 반복하여 행동으로 끌어내는것이 목표설정을
해야되는 이유입니다.

목표를 적기 시작하면 대부분 공통적으로 압축되는 것이 있습니다.
건강 의식주해결(돈,재무) 사회적(명예 권력), 개인취향등으로 압축이 되기 시작합니다.

먼저 진취적인 미래건설적인 목표가 되기 위해서는
나쁜과거(악습 나쁜습관)등과 이별을 해야합니다.....
이것을 하지 않는한 앞으로 나아갈수 없습니다.

먼저 건강에서는
술 담배는 끊어야 합니다. 완벽하게 이별을 하셔야됩니다.
정말 나쁜습관중에 하나입니다...담배는 정말 나쁜것이라 인식되지만..
술에는 관대해지지만 술은 담배이상으로 나쁜것입니다.
아스파탐에 염증작용 수면방해등등등
동시에 맑고 좋은음식인 깨끗한 채소등을 섭취해야하며
이의 영양분을 잘 움직이게 하는 근육운동과 유산소운동을 하여 습관화시켜야합니다.
어쩌다 한번씩이 아닌 매일 빠지지 않으셔야되며 날마다 한개씩이라도
꼭하여 6개월이상 몇년을 하셔야됩니다.

[출처] 목표를 설정해야 하는 이유|작성자 남두성

2015년 12월 4일 금요일

인간의 목적, 목표설정

인간으로 온 목적은 뭘까요?
그것은 물질문명의 정복이라 전 생각합니다.
정확히는 현실세계를 정복하는거죠.
우리와 나에게 이롭게요..

그럴려면 행동을 통해서 만들어나가야되는데
그게 쉽게 안되죠..
사회적인 관습 나의 잘못된 습관들이 꽉 붙잡고있죠.
그래서 이러한 잘못된것으로부터의 완전히 변해야겠다고 굳은 결심을 해야합니다.
그렇지않고서는 우린 그냥 살게되죠...
완전히 다른 삶을 살겠다고 결심을 하고
세상을 정확히보고 좋고 나쁜것을 구별하는
안목을 계속 길러야합니다.
경험과 행동을 통해서요.

우리는 결국 행동을 통해서 물질과 현실세계를
변화시켜나가야 합니다
그렇지만 행동이 쉽게 안됩니다
이 행동을 쉽게하기위해서는 목표를 설정해야합니다.
즉 비전과 목표가 제대로서야지만이 행동으로
옮겨지게 되어있습니다.

목표설정이라는 말은 참으로 많이 들었을것입니다.
하지만 쉽지않죠..
목표설정은 인생을 완전히 다른방향으로 옮겨나가기위한 첫걸음입니다.
대부분 자신이 설정한것이 아니라 압력에 의해서
강요된 것들이죠.
설사 자신이 목표를 설정했다해도
악습에의한 강요된것을 설정하기 쉽습니다.
철저히 가슴깊은 곳에서 우러나와야 되는데..
이게 힘듭니다... 너무 쪄들어서요..

생각한것을 종이에? 옮기셔요..
사소한것도 중요합니다.
어디 놀러가기 누구 만나기..
마당쓸기... 그리고 실천에 옮기시면 됩니다.